来·往 | 如何构建自己的笔记系统，让学习生活两不误？

《我们时代的神经症人格》|| by 只有芸知道 

也许在这个时代里，比起鸡汤，我们更需要这样一本书。在霍尼犀利的分析下，各种压抑和掩饰都无处藏身，阅读中总有那种被人猜中了想说不能说的心思后的如释重负。也许人人都是神经症患者，也许人人都该看看这本书拔拔身上的刺。

《你从未真正拼过》|| by 菁华 

虽然书名看起来很鸡汤，但是读完后感觉干货满满，收获颇多！我是一名想法很多但经验匮乏的“职场菜鸟”，初入职场一片迷茫。而这本书给了我与职场大咖们对话的机会，教会我如何应对那些司空见惯的“职场套路”。能给你行动上的经验指导，而不是思想上的动员！这正是这本书的可贵之处！

《夏目友人帐》|||by 丽伟 

没有百转千回，没有如鲠在喉，只有幽微清淡的滋味，似有若无的芬芳，就这样脑海里脑补出了《夏目友人帐》动画的每一帧画面，仿佛看到了夏目用自己的方式，温柔地注视这个世界的目光。小说中的主角们依然那么有吸引力，我充满期待又稍稍紧张地，跟随着夏目和猫咪老师开始享受这本小说。

《提堂》|| by 宋宋

《提堂》是《狼厅》的续集。一段无比精彩的历史，书中平凡无波澜的语句却精准而细致地重现了短短数月中的惊涛骇浪，步步紧逼的节奏越往后越舍不得停下来，不剧透了，但谢幕之时那短短一段文字的描写便足以显示这本书的惊人笔力。期待三部曲的最终卷。

《茶道带来的十五种幸福》|| by 有鱼

本书是森下典子女士二十五年来的茶道学习笔记精选。未接触过茶道的人，读完之后自会对茶道有所了解，更能对生活有所感悟。书中所言，茶道并非只是一种技艺，更是一种人生的修炼，让人宁静，让人达观，让人安时处顺，让人领悟日日好日。

● 10-13 年

保送进入上海外国语大学，主修法语专业。中学六年学的都是法语，在英语零基础的情况下，通过自学，英语六级，考取579分，专业四级，考取78分。

● 13 年

考取法国的研究生，在跨国跨专业、文科转工科的情况下，研究生入学考试，专业课获得满分。

● 13-15年

留学法国，第一年在法国，同时完成大四和研一的学习任务；第二年，作为全班唯一一个中国留学生，获得专业课考试第一名。

● 16年

清歌毕业回国，在一边工作的情况下，一边零基础自学，报考司法考试。

翻看清歌的微博，你会发现，她的整个经历就是一部学霸的成长史。而学霸之所以成为学霸，则是因为她摸索了一套独一无二的学习方法，并且不断的丰富和完善自己的笔记系统。

上中学的时候，每次开学之前，她都会去书店，翻看各种不同的工具书，并从中挑选出适合自己的工具书。

清歌的笔记，并不仅仅只是记录老师上课的内容，而是将老师的讲解和自己买的参考书相结合，梳理出知识的框架结构，整理一份属于自己独一无二的笔记。

清歌的笔记

清歌的笔记

对于强迫症患者清歌来说，她每次都会把笔记写的工整清晰，在临近期末考试的时候，班上的同学会直接将她的笔记拿去复印，并以此为蓝本进行复习。也因此，每到期末考试，她的笔记都成为大家复习的考试神器。

大学的时候，清歌保送进入上海外国语大学，主修法语。但当时班上的同学都是通过英语考入上外的。周围每个同学的英语能力都很强，唯独只有清歌，整个中学六年，她学的都是法语，英语对她来说，几乎是一片空白。

清歌的to do

要强的她不甘心落后于人，于是她就在图书馆找了一个座位，并成为图书馆的常驻人群。她每天进入图书馆的第一件事情，就是拿出自己的手帐本，列出一整天的学习to do。

清歌说，那段时间，是她整个学习生涯最勤奋的日子，每天会拼命的想要将to do 前的勾全部打完。打完勾之后的成就感和幸福感，会让自己感受到一种充实的快乐。

14年，清歌在法国留学，跨国跨专业，法国的课程安排和国内的教学有很大的区别。每个学年会有很多门功课，有时候同一门课程会由不同老师授课。授课是专题形式，相对较为零散。

在这种情况下，不可能每一门课程都准备一个笔记本。于是清歌想了一个办法，那就是目录+索引的笔记系统。

① 目录

目录

在学期开始的时候，给每一门功课都配一个颜色。

上课前，在本子上写下：课程日期；科目内容；授课老师；授课内容。然后按照每门课程规定的颜色进行涂色。

② 索引

索引

在笔记正文的起始处，用该课程的对应颜色标记课程名称，章节标题，贴上对应颜色的便签贴，并在便签贴上标注这是第几课时。

目录+索引

通过这样一种目录+索引的方式，就可以清楚明了的快速找到每一门科目的笔记，甚至某一科目的某一个章节，也可以通过索引的方式，快速查阅。

这样不仅方便笔记的查找，也便于后期复习和资料整理。学霸就在这不经意间的小细节中练成了。

研究生毕业之后，清歌回到国内从事专利代理行业，这个时候她发现，如果自己懂法律，是可以为职场获得加分的。刚好她正准备下班后学习新技能，于是果断报名了司法考试。

但清歌一直都是法律零基础，而且这次是在职考司法考试。这对她来说，无疑又是一项挑战。

正如清歌自己说的：“好像每一次在十字路口做选择的时候，我都选择了那一条最难走的路。”但是清歌不服输的精神，总让她在在走完之后，赢得一个漂亮的转身。

于是她利用自己新学的bujo笔记术，为自己制定了一整套完整的学习计划。

司法考试复习模块

包括100天倒计时和司考月计划

待复习内容清单

项目规划甘特图

在复习的过程中，无论怎样的意志坚定，都还是会有懈怠的时候。于是我们的清歌想到了一个绝佳的办法，来对抗学习的枯燥。

清歌在自己的手帐上增添了一个“Best things to remember”的专栏，写下每周的小确幸，值得纪念的事情、好吃的东西、有趣的人。就这样一个小动作，开启了学霸的幸福进行曲。

小专栏的神奇之处，在于它可以灵活转动。这个模块是属于每周bujo的延伸版，用纸胶带固定在每周bujo的一侧，等到一个月过完，可以翻转到当月的主题页面，就变成了当月的大事件啦！

当这些“看到就会微笑”小纸条，全部呈现在一页手帐上。所有因为复习而感到枯燥的时刻，都变成被幸福包围的小瞬间。这样我们又可以鸡血满满的开始新一轮的奋斗啦。

看完上面的学习部分，不要以为我们的清歌只是一个会学习的学霸，同时她还是一个懂得生活的学霸。

写手帐之后，她会为了让自己的手帐变得更丰富，从而去体验更多的新鲜事。她说，手帐就像是把生活藏进琥珀。

在学习之余，她还会练钢琴，学插花，并且为自己下厨。也喜欢制作一些铃铛和手工，有时间的时候，她还会去学习如何制作杨梅酒。

清歌制作的花环

清歌黏土作品《欢迎来到甜品屋》

在写手帐的过程中，清歌也顺便学会了排版设计，摄影构图，练字，美图，ps等。在将手帐写好的同时，自己也学到了很多的新技能。清歌说，手帐真的给自己带来了太多的惊喜和成长。

通过手帐结识的朋友和他们手帐中的奇妙世界。其实在知道“手帐”以前就一直在做规划，写笔记。接触到手帐之后，突然发现一直在做的事情有了名字，找到了组织，遇见了许多有共同爱好的小伙伴。突然知道了我并不孤单，我的追求也是很多人共同的追求。如果我的努力能够非常偶然地带给某一个人一点激励和灵感，就更美妙了。

总之，给了我更多信心来面对未来吧。总会有人相互理解，相互欣赏，用巴金先生的话，就是“有你在,灯亮着,我们不在黑暗中,我们放心了。”

比较随性，如果不做装饰的话一天10分钟足够。忙的时候就不做，周末花几个小时统一进行装饰。手帐是为了更好的生活服务的，所以不要有压力，用最舒适不刻意的态度做手帐最棒了。

① 不要急于花钱

要记住手帐有许许多多的玩法和创意，胶带拼贴不是全部，用心实践一段时间，才能发现自己的风格，知道自己适合及喜欢的手帐类型，这时再去花钱不迟。

② 不要不敢动手

曾经的小白时期，面对手帐本慎之又慎，思前想后，犹豫不决，不敢下手……然而只有去做才会提高，不要怕丑，勇敢尝试吧，你自己就是风格。

手帐是生活的载体，生活是手帐的内涵。精神世界空虚怠惰的人是做不出有灵魂的手帐的，所以为了手帐，也会愿意去学习、提高、尝试新鲜事物，尽心尽力生活。因此手帐于我，应该是督促进步的伙伴，检验成果的试金石。愿有岁月可回首，且与手帐共白头。

 遇到清歌之前，我完全没有想到一个人的笔记可以做的如此极致。遇到清歌之后，我一直在感慨，如果学生时代早点遇到她，在她潜移默化的影响下，自己是否也会成为一个学霸。

不过，此刻也是最美的遇见！手帐研究室的学生党，千万不要错过一次可以成为学霸的机会。如果觉得这篇文章不过瘾，也可以去微博翻看@那里清歌的笔记，相信我，你一定会被清歌俘获的！

（本文只代表作者观点，不代表Kindle立场）

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