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从心出发——2016上马最靓丽的企业风采

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在上周刚结束的上海国际马拉松上，有一群人一起完成了上海国际马拉松。他们来自同一个大型物流公司，在STC的协助下建立了跑步俱乐部。在成立俱乐部之前企业内平时跑步的人不多，跑过马拉松的更是寥寥无几，3月的第一次训练仅仅4公里就把很多人累的上气不接下气。

开赛前我们早早的赶到出发点附近，热身——已经成为我们跑步前的一个习惯。

这次上马赛场上共有5人完成全马5人完成半马，全马最好成绩3小时24分，半马最好成绩1:58分。这对于几个月前还没有系统训练的同学们来说，已经是一个很大的飞跃了。

安全完赛，不受伤，科学训练尤为重要，所以STC为跑步俱乐部请到了来自体院的国内知名中长跑教练——中国中长跑青年队主教练、上海体院教授李国强。

如果您想和李教练进行互动交流，请点击阅读原文！

李教练让我们更多意识到跑前热身和跑后拉伸的重要性。除了正常的跑步训练外，身体素质训练所起的重要性非同一般，通过身体素质训练我们的核心力量、身体协调性都得到了很大的改善。更重要的是，跑步俱乐部让来自各个部门的同事有机会通过训练熟悉彼此，增进友谊和凝聚力。

运动康复是我们日常训练的一个有力保障，NBH是这方面的专家，训练中突发的拉伤扭伤以及伤病康复全部都由他们为我们解决，让我们的训练又多了一重保障。

上海马拉松前一周STC还承办了该公司一年一度的健康跑，让公司内部更多的同事通过运动相互认识了解，重视身体健康更好的为公司服务。

健康跑那天正值台风光顾上海，搭建、布置赛道比平时增加了不小的难度，STC秉承了自身一贯的专业性和认真态度保证了比赛的顺利举办。

跑步俱乐部、跑步比赛只是我们众多服务项目的一部分，

同时，我们还擅长：

企业运动主题年会

趣味运动会

FamilyDay

拓展训练

亲子活动

游泳培训

骑行活动

越野训练

如果您对以上项目有兴趣，

欢迎扫描下面的二维码，

我们的工作人员将为您做详细介绍~

俱乐部联系人：大为兄

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